Corpo e Estética

Sucos Naturais – Dicas da Keila

COMO PERDER BARRIGA

As  mulheres sonham em ter um 

DICAS PARA CAMINHAR E MANTER A FORMA

Quer perder peso,  mas não quer

SUCOS DETOX

 
foto:Muála
foto:Muála
  • Os sucos naturais fazem uma reviravolta na cabeça da mulherada.
  • Aumenta o número de pessoas que decidem melhorar a autoestima mudando os hábitos alimentares.
  • Para atingir  o sucesso esperado,  á procura por clínicas de estética cresceu de forma inesperada. Porém uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos são recomendações dos profissionais da saúde.
 
  • Um dos investimentos das celebridades são os “sucos detox”, e é claro são fáceis de preparar e o preço é  acessível.
    Para começar qualquer dieta saiba que o objetivo não é o emagrecimento e sim a nutrição, e um profissional de saúde deve ser consultado antes de qualquer decisão.
    Por fim  se tiver disfunção tireoidiana não poderá consumir em  excesso  sucos de couve, repolho, entre outros.
Acrescente no seu suco: 
Gengibre: aumenta suas enzimas antioxidantes (Glutationa perixidase e a glutationa redutase), que ajudam a metabolizar o álcool .
 1 Suco de limão: que é depurante do sangue
1 Folha de Couve: acrescenta magnésio, já que todas as vias de destoxificação são dependentes desse nutriente.